Международная классификация болезней – МКБ 10.
Стресс (F40-F48). Последствия стресса – бессонница, навязчивости, мышечные спазмы и боли, нарушение дыхания, повышение давления. На страницах сайта излагаются причины, даются рекомендации по профилактике и лечению посттравматических стрессовых расстройств - ПТСР.

Простое, обманное решение сложной проблемы в лоб, более понятно,
чем рассуждение о путях решения сложной проблемы. Да!

Посттравматические стрессовые расстройства, стресс, депрессия???

Что это? Что общего? В чем разница?

Посетите мою страницу в православной социальной сети Елицы.

Преодоление стресса с отрицательным решением влечет за собой формирование клинических проявлений посттравматических стрессовых расстройств - ПТСР:

нарушение сна – бессонница;
насильственные, навязчивые мысли;
закрепление мышечного дисбаланса;
нарушение внешнего дыхания;
формирование миофасциальных гипертонусов;
синдром вегетативно-сосудистой дистонии;
снижение защитных сил организма –
снижение иммунитета;

Многие, после стресса, с посттравматическими стрессовыми расстройствами - ПТСР - отмечают:

боли в области сердца,
неустойчивость артериального давления,
нарушение дыхания,
нехватку воздуха,
упорную головную боль, не поддающуюся воздействию лекарственных средств,
мышечные спазмы,
боли мышц,
диспепсические симптомы (поносы, запоры, тошноту и метеоризм),
проблемы с запоминанием,
снижение концентрации внимания,
наплыв навязчивых мыслей,
изменение либидо,
нарушение цикличности менструаций.

Пациенты после стресса не всегда жалуются на нарушения сна, считая бессонницу не важным на фоне пережитого.
Однако при расспросе они рассказывают о бессоннице, о частом просыпании от позывов в туалет, без объективной причины, тревожит тяжелое засыпание, кошмарные сны.

Больных тревожит изменение аппетита, снижение или наоборот, возрастание потребности в пище.

По совету таких же, переживающих посттравматические стрессовые расстройства после стресса, начинают делить пищу на вредную и полезную, бесконтрольно заниматься очищением всего организма.

Неконтролируемое течение заболевания после стресса, бессонница, насильственные мысли, нарушение дыхания, спазмы мышц, проблемы с пищей, очищением сопровождается негативными изменениями личности:

вспышками раздражительности,
немотивированной агрессией,
трудностями социальной жизни человека и
выполнением профессиональных обязанностей.

Сформирован страх болезни – здоровых людей приучили болеть не существующими болезнями.

Обычные события, составляющие привычную суету жизни, приобрели свойства причин , вызывающих болезнь.

Обычные, физиологические симптомы стали осознаваться, как проявления болезни.

Сформированы завышенные ожидания чуда – здоровье можно купить.

Вечером забеременела – утром , незаметно для себя, родила.

Существует угроза формирования болезненных пристрастий, впадение в рабство алкоголизма или наркомании.
Вследствие снижения защитных сил возможно присоединение тяжелых соматических заболеваний.

Эти и многие другие вопросы депрессии, стресса,последствий посттравматических стрессовых расстройств, мы будем обсуждать на страницах наших публикаций.

Посетите мою страницу в православной социальной сети Елицы.

Советы по работе на сайте.

1. Вначале познакомимся с автором и узнаем,почему он решил изложить свои мысли о последствиях посттравматических стрессовых расстройств.

2. Почитаем ответ на вопросы в новостях о нарушении дыхания, бессоннице,болях мышц, пище вредной и полезной, очищении, лечебных упражнениях после стресса.

3. Разберемся с хаосом диагностических терминов (МКБ-10). Почему не хватает одного диагноза.

4. Поймем, куда делся диагноз дистония , почему взамен пришли диагнозы депрессия, стресс, последствия посттравматических стрессовых расстройств.
5. Как гештальты отравляют нашу жизнь, вызывают стресс, депрессию, нарушения дыхания, навязчивые мысли, спазмы и боли мышц.
6. Ответственность за собственные поступки - это рабство стресс, депрессия или свобода?
7. Среди не исчислимого количества симптомов стресса, депрессии, последствий посттравматических стрессовых расстройств начнем с бессонницы .
8. Непременный спутник бессонницы навязчивые мысли .
9. Как упражнение скандинавская хоьба помогает преодолеть навязчивые мысли, восстановить нарушение дыхания, устранить боли мышц, разрушить негативную мышечную память.
10.Какие бывают нарушения дыхания , изучим психотехнику дыхательных упражнений.
11. От чего после стресса возникают мышечные спазмы, что такое мышечная память, почему болят мышцы.
12. Поймем с чего начинать лечение.
13. Освоим:

гимнастику для расслабления мышц,
дыхательные упражнения,
очистительные процедуры,
физиологию питания.

Есть ли вредная и полезная пища? Зачем нужны овощи и фрукты?

на страницах сайта найдете советы народной медицины.

14. Узнаем, как хобби помогает справляться со стрессом, депрессией, последствиями посттравматических стрессовых расстройств ПТСР.
15. Зайдем в библиотеку, оценим библиотерапию, целительную силу художественной литературы,в преодолении стресса, депрессии, последствий посттравматических стрессовых расстройств.